日体大スキー部帯同のお話
News&Topics2020.08.09
チーム帯同
皆さん、こんにちは★
雨/くもりばかりで嫌な天気が続きますね。
コロナ感染者数も増えているので、
どうかお身体ご自愛してお過ごしくださいね。
今日は私が普段、治療院以外で
どんなことをしているか紹介したいと思います。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師の免許以外に
アスレチックトレーナーという
日本ではトップランクのトレーナーの免許を
実は持っているんです。
現在私がサポートしているのは
日本体育大学の競技スキーチームです！
スキー部って夏は何してるの？と良く聞かれますが、答えは『ひたすら陸上トレーニング』しています（笑）
ウエイト、アジリティ、有酸素、パワーマックス、タイムトライアル、ロング〜ショートの複合ダッシュ、などなど、ひたすら追い込みます。
競技スキー(アルペン)は陸上で言うと、400〜800mに相当するミドル系(中距離)の種目と似たような筋発揮、競技時間のスポーツなんです。
クロスカントリーは陸上で言うマラソンや駅伝の長距離です。
大学生の最高峰の大会”インカレ”に向けて
各選手が目標持って、
セクション合同で夏合宿も行います。
そんな夏・冬の合宿や、練習、レース時にもサポートに行きます！
選手の身体のケアだけでなく、テーピングやウォーミングアップの補助、雪上でのポール設置、無線によるコースの情報提供などのスキー技術に関係するサポートもします！仕事が多すぎて文字じゃあらわせません！（笑）
コース上で、選手が怪我なく、より良いパフォーマンス発揮のために早朝から夜中までバタバタバタバタしてます⛷💆🏻♀️
アスレチックトレーナー／鍼灸あん摩マッサージ指圧師として、トレーニングandメディカルケアの両面から選手をサポートできるということは、とても面白く、毎日が刺激いっぱいです！！
皆さんも是非一度、
アルペンスキー、クロスカントリースキー競技
見てみてください！！
また活動については、書いていきます♪
読んでいただきありがとうございました！
当院は指名制です！私の鍼灸治療をご希望の方はご予約時に「今野」をご指名ください。指名料はかかりません。
担当 今野